Sunday, May 27, 2012

紅棗茶

紅棗茶是女人越來越美的秘密~

早安!女人可以沒有美麗衣服,可以沒有大房子住,但是不能沒有紅棗吃。
紅棗對於女人而言可是有著很大的功效,且是女人年輕的法寶哦。

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紅棗性溫味甘,含有蛋白質及豐富的維生素。
紅棗是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。

紅棗功效:
補血調經,活血止痛,潤腸通便,補脾、養血、安神作用。
每日紅棗20粒放入鍋內加清水適量,煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。
每日早晚溫熱服用,10日為1個療程。
臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。











吃紅棗健康又養生

紅棗是體質虛弱,滋補調養的佳品。


但棗皮不易消化,一定要細嚼慢嚥。


同時,要適量食用,食用過多會引起胃酸過多、腹脹。

... ☆不宜與維生素同時食用。

不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。


☆不應和動物肝臟同時食用。


服用退熱藥時禁忌食用。


☆大便秘結者不宜食用,忌與蔥、魚同食

早上喝紅棗10顆加水煮開,有暖胃治頭暈作用




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