紅棗茶

紅棗茶是女人越來越美的秘密~

早安！女人可以沒有美麗衣服，可以沒有大房子住，但是不能沒有紅棗吃。
紅棗對於女人而言可是有著很大的功效，且是女人年輕的法寶哦。

... 紅棗性溫味甘，含有蛋白質及豐富的維生素。
紅棗是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。

紅棗功效：
補血調經，活血止痛，潤腸通便，補脾、養血、安神作用。
每日紅棗20粒放入鍋內加清水適量，煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。
臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。

吃紅棗健康又養生

紅棗是體質虛弱，滋補調養的佳品。

但棗皮不易消化，一定要細嚼慢嚥。

同時，要適量食用，食用過多會引起胃酸過多、腹脹。

... ☆不宜與維生素同時食用。

不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。

☆不應和動物肝臟同時食用。

服用退熱藥時禁忌食用。

☆大便秘結者不宜食用，忌與蔥、魚同食

早上喝紅棗10顆加水煮開，有暖胃治頭暈作用