抗過敏

 每天早上吃5個紅棗「抗過敏」~


紅棗補血，人人皆知，但紅棗的抗過敏作用，常被人們忽視。

... 現在很多人是過敏體質，容易出現過敏性鼻炎、哮喘等，與其每天東補西補，不如把紅棗當做零食來吃。
生吃、煲湯均可，每次以5個為宜。

天氣冷,日夜溫差又大,大家要保重身體喔!

摘于健康小提示