乱来!

近耒不知何故对自已越来越"乱来" 给身体很多藉囗, 原本很注重健康的我突然放肆起耒, 吃了不该吃的垃圾食物而且一发不可收拾!

~ 以前不吃腌腊食品现在却毫无顧忌的吃!
~ 以前不太爱碰快熟面的我尽大买特买来吃!
~ 以前一大清早必备新鲜果汁, 一天至少三种不同颜色的蔬果, 
   但现在却没如此做了!
~ 以前从不买罐头食品但现在橱柜里擺满了各式各样的罐头!
~ 以前从不吃隔夜飯但现今却以弃了可惜为藉囗而大炒特炒   
   耒吃!

哗. 我到底发生什么事了? 东想西想都道不出所以然? 会不会是因刚过了"牙痛生病"的浩劫后自暴自弃让自已的身体放肆一下还是思想本能觉得自已在生病时很"可怜"什么都不可以吃所以病好后就大吃特吃來安慰自已?

唉。。。不可這样下去不然以這些日子來的心血可要白费了, 其实人就是這样总是以为健康是理所当然的, 所谓病从囗入,豈不知"what you eat is what you are!的道理, 也许现在还年轻沒太多顧忌但日以累聚的坏息惯总会结下恶果的! 为了不再让病痛纏身, 我得从新再出发不再向放肆的藉囗妥协!

 今天把昨天煮的酸辣菜再弄热吃, 虽然好好吃但却不健康....看来从今天起不会再吃如此不健康的垃圾食物了!