性功能障礙的男人~不能吃的食物

 性功能障礙的男人~不能吃的食物

不能吃肥肉！後果：

讓男人不舉。原因：
... 飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，在性愛時血供不足，難以高潮！吃點牡蠣可滿足人體對鋅的需求！

不能吃高脂牛奶！後果：


易患前列腺癌。原因：
每天通過乳製品大量攝取鈣，會抑制血液內維生素D的水準。
維生素D能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素，從而起到預防前列腺癌的作用。
少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。

不能吃油炸食物！後果：

減少男性荷爾蒙分泌。原因：
薯條和其他油炸類食物、餅乾中都含反式脂肪，可增加人體"不良膽固醇"，增加患心臟病的風險。同時還會減少男性荷爾蒙分泌，對精子產生負面影響。