尿液与健康

尿尿」看似小事，但它可是大有學問；正常人每天約有一千到二千㏄左右的尿量。尿液的產生要歸功於人體的污水處理廠─腎臟。

●腎功能很重要

... 人體的血液流經腎臟後，由腎臟的過濾器─腎小球過濾出來，再經由細尿管將大部分的水分及有用物質再吸收回來，多餘的水分及廢物則經由輸尿管、膀胱、尿道排出體外，形成所謂的尿液。腎功能一旦壞掉，也只有靠洗腎或換腎來維繫性命了。
　　
●尿量多寡由身體水份代謝而定

 正常尿液顏色有時清清如水，也有時黃如啤酒，尿量越少，顏色越深。尿量的多寡則是依人體水份代謝而定，水喝愈多，尿量就愈多，而夏天汗流得多，排出的尿量就會減少。

●吃過多藥物尿色也會改變

 服了過多的藥物如維他命等，也會讓尿的顏色改變，不過這種情形都是暫時的，一旦停藥，尿的顏色又恢復正常了。
　　
●泌尿通道感染小便會灼熱
當泌尿通路感染如膀胱發炎，長了細菌乃致化膿，小便時就會灼熱疼痛，嚴重時尿液可能變成白濁的膿液

●年輕人血尿是結石，老人血尿是膀胱問題

 此外，如果腎臟或尿道裡有結石，石頭磨擦造成黏膜受傷，就可能讓尿液帶血，這種帶血情形有時得靠顯微鏡才能檢出，但更甚者，解出來的尿像血一樣，醫學上稱血尿。一般來說，年輕人出現血尿多是結石作祟，若是中老年人有血尿，就要懷疑膀胱或腎臟長壞東西了。

●尿如茶葉色為肝與膽道有問題

 體內的紅血球一段時期會翻陳出新，紅血球破壞後形成膽紅素，經肝臟處理後形成膽汁流到小腸，若肝細胞壞死，或是膽道阻塞，膽紅素逆流到血液中，再從血液經腎臟過濾到尿液中，因為過量的膽紅素，尿的顏色就加深了，嚴重時如茶葉色，黃疸越重，顏色越深。

有不少病人都是在茶色尿出現時，才警覺到自己是否肝不好而求醫。因此，平日在「方便」之際，也應多多留意自己的尿液才是上策。

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